Los domingos 18 y 25 de octubre, de 11.00 a 13.00 horas, podrás participar en el Club en el Taller de iniciación y bautismo de marcha nórdica que hemos organizado para ti.

La marcha nórdica es una actividad deportiva que consiste en caminar de manera natural, con ayuda de bastones, y que implica el movimiento de todo el cuerpo de una forma agradable y efectiva.

Así, este ejercicio actúa de forma suave y eficaz en aspectos tan importantes como la fuerza muscular, el sistema cardiovascular, la coordinación y la movilidad. ¡El deporte perfecto para personas de todas las edades y condiciones físicas!

El taller será impartido por la instructora Isabel G-Bernardo Pendás, responsable del «Movimiento Nordic Oviedo». Reserva ya tu plaza por sólo 18 euros persona/día… ¡con bastones incluidos! Haz click aquí para apuntarte.